メダナボルの筋肉増強の効果は?副作用･飲み方まで徹底解説ガイド

この記事では、アナボリックステロイドの１つ「メダナボル」について紹介します。

メダナボルとは、ダイアナボル（成分名：メタンジエノン）のことです。
ダイアナボルは、世界で最も一般的なアナボリックステロイド(筋肉増強剤)の一つです。

そしてアナボリックステロイドをはじめて使用する人に最も人気のあるステロイドです。

現在では、ダイアナボル（を含む筋肉増強剤製品）の製造を中止しています。
しかし人気があるため、ダイアナボル（メタンジエノン）の偽物が多く市場に広まっています。

正規品として流通しているのは、ダイアナボルのジェネリックであるメダナボルです。

現在に至るまで世界中で最も多くの人に使われているアナボリックステロイドといえるでしょう。

この記事では、

という悩みに対してお答えしていきます。

世界No.1の筋肉美を決めるボディビルの大会「ミスター・オリンピア」で6連覇し、引退するまでに通算7度の優勝をしたアーノルド・シュワルツェネッガー

映画ロッキーやランボーでカッコいい肉体を披露したシルベスター・スタローンもメダナボル(成分名：メタンジエノン)を使用していたことでも有名です。

メダナボルは、速効性があり副作用がコントロールしやすく筋肉増強作用が優れていることからアスリートやボディービルダー達の定番アナボリックステロイドです。

では、このメダナボルにはどれだけの筋肉増強効果があるのでしょうか？
また、どんな副作用があるのでしょうか？

科学的な研究をもとに、徹底解説していきます。

メダナボル

メダナボルの筋肉増強の効果と特徴

ここではメダナボルにどのような効果と特徴があるのか解説していきます。

あなたが求めている効果を得ることが出来るのかしっかりと確認してください。

メダナボルは、通常の10倍以上の筋肉増強の効果がある

メダナボルを投与して、筋力とパフォーマンス、および内分泌機能の指標を研究した報告があります。

この研究では、11人の運動選手にメダナボル100mg/日を6週間に渡り投与させて、その効果を調べました。

グループは偽薬を投与するグループ(プラセボ群)と、メダナボルを投与するグループ(メダナボル群)に分けられました。

結果、プラセボ群は0.3kgしか筋肉が増えていませんでした。
一方、メダナボル群は、平均で3.13kgの筋肉の増加が認められました。

つまり、メダナボル投与によって、通常の10倍以上の筋肥大に成功したのです。

通常、筋トレ初心者なら筋肉の増量は約1kg/月と言われています。

十分に筋肉が発達した上級者になってくると200g/月しか筋肉の増量がみられないケースが多いです。

それをメダナボルを摂取することでたった6週間で3kgもの筋肉を増やすことができます。

窒素を保持して筋肥大しやすい環境にする

すべての筋肉組織は約16％の窒素からなっています。
メダナボルは、筋肉に多くの窒素を保持する働きがあります。

メダナボルにより窒素を多く保つことで筋肉の同化作用(筋肉が成長しやすい状態)が促進されます。

その結果、筋トレ時のパンプ感が普段より実感できます。

筋肉ネコ

筋トレ最後の追い込みでパンプ感が凄まじい

筋肉に栄養が吸収されやすくなる

メダナボルを摂取することでアナボリック作用を活性化させます。

メダナボルが筋肉を成長しやすい状態にしてくれるので、
筋肉の栄養源であるタンパク質を大量に摂取し、筋肉がドンドンと大きく成長させます。

水分が蓄積されることで筋肉が成長しやすくなる

メダナボルには筋肉細胞に多くの水分を蓄積させる働きがあります。

これにより筋肉細胞に水分が蓄積され持続的に膨張し大きくなることで、グリコーゲンやタンパク質の合成を手助けしています。

筋肉が成長するには栄養素以外にもある程度の水分が必要不可欠です。
水分が無いとなかなか筋肉が大きくならないのです。

メダナボルの効果 まとめ

メダナボルの副作用＆対策

アナボリックストロイドは副作用があることで有名です。

メダナボルは即効性があり、高い効果が期待できる一方でアナボリックステロイドである以上、副作用は避けては通れません。

しかし、メダナボルは副作用をコントロールしやすいタイプなので、しっかりと対策を行なえば必要以上に恐れる必要はありません。

では、具体的にどんな副作用を引き起こすのか？
詳しく見ていきましょう。

男性ホルモン産生の抑制

すべてのアナボリックステロイドは、本人自身のテストステロン(男性ホルモン)産生を抑制します。
抑制率はステロイドごとに異なりますが、ダイアナボルでは非常に顕著です。

男性ホルモンの同位体であるメダナボル(メタンジエノン)が体内で増えると、

睾丸SOS

睾丸くん
「あれ？十分男性ホルモンあるやん。これ以上、男性ホルモンをつくる必要ないわ！
」

と判断して、男性ホルモンの産生を減らしてしまいます。

健康な男性にダイアナボル（メタンジエノン）を投与した研究によれば、男性ホルモンの産生量は、プラセボ群と比較して、40％ほど低下してしまっています。(出展4)

男性ホルモンの低下はメダナボルが体内から抜ければ、自然と徐々に正常値まで戻ります。

睾丸がパチンコ玉ぐらいまで小さくなるケースもある。
でも、回復サイクルをしっかり行なえば元の大きさに戻るから心配しなくても大丈夫。

男性ホルモン値を自然回復させると数ヶ月かかります。

回復までの時間を大幅に短縮させるためには、クロミッドという排卵誘発剤を使います。

クロミッドを男性に使うと、睾丸の機能が高まり、睾丸の機能を回復させることができます。※出展1

肝臓への負担

メダナボルは、C17αアルキレート加工という、肝臓になかなか分解されないための化学的加工がされています。

肝臓になかなか分解されないということは、ステロイドも長く体内で効果を発揮してくれますが、それだけ肝臓に負担をかけてしまいます。

ただ、メダナボルの肝臓への負担は、あまり心配するレベルではありません。

マウスに8週間、メダナボルを投与して、肝臓への影響を調べた研究では、8週間後の肝臓の数値（ALT/AST）を調べると、正常値の範囲内におさまっていました。

この研究で投与されたメダナボルの量は、人間で言えば、200mg/日に相当する量で、ボディビル目的で使う量の10倍に相当する量です。（出展2）

また、ステロイドを常用していたボディビルダーでも、3ヶ月服用をやめると、健康な男性と変わらないレベルまで肝臓の数値が回復することもわかっています。（出展3）

肝臓の数値には、あまり神経質になる必要はありません。

ただし、負担をかけるのは事実です。

備えあれば憂いなし。
効果が高い分、副作用も大きいのでしっかりと対策は行いましょう。

メダナボルを使用する場合、肝臓への負担が大きいのでアルコールの摂取や市販薬(かぜ薬、胃腸薬、ドリンク剤など)は控えましょう。

そして、肝臓の解毒能力を活性化させるシリマリンというサプリを使って、肝臓を保護しましょう。

女性化乳房

メダナボルを使うと、体内の男性ホルモンのレベルが高まります。

この男性ホルモンの一部が「アロマターゼ」という酵素によって、女性ホルモンに転換され、女性ホルモンのレベルまで高まります。

結果、胸が女性のようにふっくらする女性化乳房とよばれる副作用が発症してしまいます。

これを予防するには、ノルバデックスという男性ホルモン(テストステロン)が女性ホルモン(エストロゲン)に転換するのを阻害する薬剤を摂取する必要があります。

女性乳房化になってしまうと、薬では治す術がなく、切除手術しか方法がありません。

ですので、アナボリックステロイドを使用する場合は、必ず用意しましょう。

ニキビや脱毛症(ハゲ)など、DHTによる副作用

アナボリックステロイドを使用することで副作用として発症するニキビや脱毛症の原因は、DHT(ジヒドロテストステロン)というホルモンが増えるためです。

このDHT(ジヒドロテストステロン)は声変わりや男性器の成長などに必要なホルモンです。

しかし、成長期以降はひげやスネ毛などの体毛を濃くしたり、抜け毛・脱毛症や前立腺肥大などを引き起こす原因となります。

DHT(ジヒドロテストステロン)は、男性ホルモン(テストステロン)の一部が5αリダクターゼという酵素によって還元されることで作られます。

結果、ステロイドの使用で、男性ホルモンが増え、その一部がDHTに変換されると、DHTまで増えてしまい、ニキビや脱毛症いわゆるハゲを引き起こしてしまうということです。

この副作用を防ぐには、プロペシアというケア剤が必要です。

プロペシアには、5αリダクターゼの働きを阻害するフィナステリドという成分が含まており、DHTが多く産生されるのを防いでくれます。

※プロペシアの記事カード

メダナボルを最適に使用する為のおすすめケア剤

驚異の結果! メダナボルって効かないって本当?

実際にメダナボルを使用すると、どのぐらい体が変化するのか気になると思います。

おそらくアナボリックステロイドを使用すると、急にボディビルダーのように筋骨隆々になるとイメージされている方が多いのではないでしょうか？

残念ながら、現実はそう甘くありません。
はじめてアナボリックステロイドを使用すると写真ぐらいの状態になるのがリアルです。

これでも充分に効果が見られるのは一目瞭然だと思います。

メダナボルの口コミ＆体験談

ここではメダナボルを実際に使用した人たちの口コミと体験談をオオサカ堂さんから一部抜粋してご紹介します。

メダナボルがどれほどの効果があるのか？そして、副作用がどれくらいなのか？が口コミから分かります。メダナボルを購入する際の判断基準にしてみてください。

メダナボルの飲み方＆サイクル

メダナボルをボディメイク目的で使用する場合、どのぐらいの量をどのタイミングで飲めばよいのか？サイクルはどのぐらいの期間、続ければよいのか？

ポイントを踏まえてお伝えしていきます。

メダナボルの飲み方をしっかりと把握することで少ない量でもしっかりと効果を得ることが出来ると同時に、副作用の対策にも非常に重要なのでしっかりと確認しましょう。

メダナボルの使用量・使用方法

使用量は、基本的に20〜30mg/日の用量で充分に効果が得られます。

用量が増える毎に副作用が強くなる可能性も高まるので、何回かサイクルを行われている経験者でも、50mg/日までに留めてください。

100mg/日もの量を服用されるユーザーもいますが、かなり危険です。
目に見える副作用は出てない場合でも、体内ではかなり負担になっています。

メダナボルの半減期(効果のある期間)は6〜8時間です。

これ以上の時間は、肝臓で代謝され尿や便として排泄されることで効果を失ってしまいます。

メダナボルの血中濃度のピークを維持するために、メダナボルを5〜10mgにカットして、3〜5時間おきに少しずつ一定間隔で服用します。

小分けにすることで、常に血中のステロイドホルモンレベルを高い状態に保つわけです。

メダナボルの使用期間

メダナボルは、少なからず肝臓に負担をかけるため、あまり長期の使用は推奨されていません。

4-6週間を目安にしてください。
服用期間が長いと同時に副作用も強くなってきます。

メダナボルのサイクル

初心者向けメダナボルのサイクル

このステロイドサイクルは、はじめてステロイドを使用する初心者向けのサイクルです。


このサイクルでは、過度な用量と長期間の服用しないことで、メダナボルの効果を得ながら、副作用をコントロールするように設定されています。

このサイクルを実行しながら、1日の摂取カロリーを上回る食事と必要なタンパク質、正しいウエイトトレーニングを行えば、6週間後には、筋肉量が約3.6kg~4.5kgの増加が見込まれます。


初心者の方はまずは副作用に気を付けてサイクルを組みましょう。

経験者向けメダナボルのサイクル

初心者向けサイクルで、大きな副作用が出なかった人は、
メダナボルの用量を伸ばしていきます。

経験者向けサイクルでは、目安を設定していますがご自身なりにカスタマイズしていただいて構いません。

しかし、一日の服用量は50mg/日を超えないように注意してください。

またこのサイクルでは、初心者向けサイクルと違い、
副作用が強く出る可能性がありますので、ケア剤でしっかりと対応する必要があります。

メダナボルとスタックできる組み合わせ

経口剤は肝臓に負担がかかるので、あまりスタックして使用するのはおすすめしません。

しかし、メダナボル単体で使用するよりは効果が高いのでなるべく肝臓に負担がかからない組み合わせを紹介します。

またメダナボルと注射剤とのスタックできるお勧め組み合わせも紹介します。

メダナボル＋ウィンゾロン

ウィンゾロンはカッティング(減量用)のアナボリックステロイドなのですが、個人差による筋肉増強の効果があります。

アロマタイズを起こさないので、女性化乳房や睾丸の機能低下が起こらないのが特徴です。

しかし、17αアルキル化されているので、低いながらも肝毒性があります。

メダナボル単体より効果がありますので、ケア剤をしっかり準備してからスタックしてみましょう。

メダナボル＋デカ・デュラボリン(注射剤)

すでにメダナボルのサイクルを経験している方で、さらなる高みを望む場合は、注射剤を視野に入れる段階に来ています。

その場合のおすすめスタックは「オキシポロン＋デカ・デュラボリン」です。

高いアナボリック効果と少ない副作用により、もっとも人気のあるアナボリックステロイドです。

ステロイド初心者から経験豊富なヘビーユーザーまで多くの人に使われています。

注射剤は、筋肉から血液に乗って全身に回りますので、経口ステロイドのように肝臓への負担をかける心配はありません。(一部を除く)

メダナボルのまとめ

メダナボルについて解説してきましたがいかがでしたか？

アナボリックステロイドを使用する際の注意点は、ケア剤をケチらないことです！

万が一ケア剤を購入せず、メダナボルのサイクル中に副作用が出た場合、その時に購入しても手元に届くのは5日〜2週間後になります。

それでは、副作用の進行してしまうでしょう。

なので、使わないかもしれないけど、副作用のリスクに備えて安心を買っているという気持ちでケア剤の用意を怠らないようにしてください。

限界を超えた理想の体を手に入れる参考にしてもらえればと思います！

メダナボルのサイクルで必要なモノ

ここでは、実際にメダナボルのサイクルをするにあたって、何が・どれくらい必要なのか見ていきます。

メダナボルのサイクルセット